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Wie der Mensch das Lachen lernte
Jeder weiß, wie wohltuend es sein kann, aus vollem Herzen zu lachen. Das Gefühl, wenn die Tränen über das Gesicht laufen und sogar die Bauchmuskeln vor Lachen schmerzen, ist wahrer Balsam für die Seele. Doch woher kommt das Lachen beim Menschen eigentlich? Bereits im alten Griechenland gab es professionelle Witzerzähler und ein ausgeprägter Humor wurde hoch geschätzt.
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der älteste überlieferte Witz beinahe 4000 Jahre alt ist und auch heute in jeder Gesellschaft auf der Erde in bestimmter Art und Weise Humor und Lachen dazugehören und Teil des menschlichen Miteinanders sind. Viele Forscher gehen davon aus, dass Lachen ein Reflex ist, der ursprünglich aus dem Spielverhalten von Jungtieren entstand. Primaten wie Schimpansen oder Orang-Utans sind, ebenso wie der Mensch, in der Lage zu lachen.
Den Reflex des Lachens mit gezielt eingesetztem Humor hervorzurufen, ist jedoch eine Errungenschaft des Menschen, denn etwas als lustig zu deklarieren, erfordert Sprachkenntnisse und ein Verständnis sozialer Situationen. Beides gilt als höhere kognitive Fähigkeit. Eine Theorie über die Entstehung des Lachens besagt, dass das Lachen weit vor der Entwicklung von Sprache zur Kommunikation gedient hat. Ursprünglich galt es unter Tieren und Menschen als Drohgebärde, die Zähne zu zeigen.
Kam dieses Verhalten jedoch innerhalb einer Gruppe vor, signalisierte die Geste Verbundenheit und einen starken Zusammenhalt. In wissenschaftlichen Studien konnten Neurowissenschaftler herausfinden, dass die Wahrnehmung von Humor mit dem Belohnungssystem des Gehirns verknüpft ist.
Sobald etwas als lustig erkannt wird, schüttet das Gehirn Dopamin aus und sorgt damit für das Gefühl von Wohlbefinden und Zufriedenheit. Dieser Zusammenhang erklärt auch, weshalb Humor und Lachen als gesundheitsfördernd gelten. Das Dopamin reduziert Stressgefühle und senkt somit den Blutzucker und stärkt das Immunsystem.
Lustige Sprüche gezielt in Gesprächen einsetzen
Ein lustiger Spruch unter Freunden stellt für die meisten Menschen keine Herausforderung dar. Sobald man sich besser kennt und einander vertraut, kommt es rasch zu lustigen Spruchabfolgen und ein Witz jagt den anderen, bis sich alle die Bäuche vor Lachen halten. Bei neuen Bekanntschaften ist es jedoch teilweise etwas schwieriger herauszufinden, ob man den gleichen Sinn für Humor teilt.
Gerade in sozial bedeutsamen Situationen, wie zum Beispiel im Vorstellungsgespräch oder beim Kennenlernen der Schwiegereltern kann zu einer echten Herausforderung werden, das richtige Maß an Humor zu beweisen. Grundsätzlich gilt, dass man sich lieber etwas zurückhält, wenn das Gegenüber eine Respektsperson darstellt. Sobald von der anderen Seite jedoch ein lustiger Spruch gefallen ist, kannst du darauf eingehen und selbst etwas Humor beweisen.
Das Gefühl, den gleichen Sinn für Humor zu haben, sorgt für ein Gefühl von Sympathie und Verbundenheit. Vorsichtig solltest du stets mit schwarzem Humor oder Sarkasmus sein. Unter guten Freunden, die diese Form von Humor teilen, ist auch das kein Problem. Andere fühlen sich von zu boshaften Witzen jedoch schnell auf den Schlips getreten.
Ein lockerer Spruch mit einer Prise Selbstironie oder zu unverfänglichen Themen wie dem Wetter oder gesellschaftlichen Ereignissen eignen sich daher im Gespräch mit neuen Bekanntschaften am besten, um den Humor des Gegenübers vorsichtig kennenzulernen.
Gerade brisante Themen wie Politik, Religion oder Sexualität sollten nur unter sehr guten Freunden zum Gegenstand eines Witzes werden, da man sonst schnell ins Fettnäpfchen tappt.